好多人以為刮痧係「排毒」。 其實唔係。 你成日肩頸硬、頭重、瞓覺都放鬆唔到，唔一定係有毒，而係——循環慢咗。 長期壓力、姿勢唔好，肌肉張力上升，微循環受阻，身體自然累積代謝廢物。 刮痧係透過刺激皮下組織，幫身體重新啟動血液流動。 所以有啲人做完會覺得： ✔ 呼吸深咗 ✔ 頭輕咗 ✔ 瞓得好咗 如果你試過按摩好舒服，但幾日又打回原形，可能你需要嘅唔係放鬆，而係調整循環。 刮痧唔係人人啱，但啱嘅人，會好明顯感覺到差別。