我用咗超過30年先明白到： 休息同自我關懷唔係努力嘅獎勵， 佢哋本身就係工作嘅一部分。 多年嚟，我一直好努力表達自己。 我向前衝、搏命、保持沉默、繼續出現……但總係覺得有啲嘢唔對。 直到我揾到一個空間、一種身體練習，幫我重新連結返自己。 透過温柔嘅自我表達、呼吸同靜止，我終於學緊做返自己。自由啦！🙌 而好神奇嘅係，呢樣嘢反而令我更加茁壯成長。 我會喺呢度分享更多呢段旅程：赤裸、真實，希望有幫助。 如果你曾經都有同樣嘅感覺…… 希望你留低，聽嚇呢個故事。🫶 喂，Hi Ms. @rubykbeauty.hk 多謝你用心嘅美麗作品。 已經掛住你啦！🤍✨